جستجو پزشکان

۱۰ روش برای آرام کردن گلو درد

31, اردیبهشت 1397
گلو درد میتواند یکی از اولین نشانه های سرما خوردگی ، عوارض جانبی تارهای صوتی خسته یا نشانه ی چیزی جدی تر باشد ( مثلا استرپتوکوکی گلو ). صرف نظر از علت، نگرانی زمان گلو درد این است که چگونه متوان سریع تر درد را کم کرد. دکتر جفری لیندر، پزشک داخلی زنان در بوستون میگوید: شاید دوست داشته باشید سریع به پزشک مراجعه کنید، اما بعضی از بهترین درمان ها در خانه است. دفعه ی دیگر که گلو درد به سراغتان آمد از این ۱۰ روش استفاده کنید:

 

ضد التهاب ها

ضد التهاب ها یکی از تاثیر گذارترین درمان ها برای گلو درد ممکن است همین حالا بین داروهایی باشد که در قفسه نگه میدارید. داروی غیر استروئیدی ضد التهابی (NSAID ) مانند آسپرین یا ناپروکسن. این داروها ترکیبی از بهبود دهنده های درد و ضد التها

ارسال شده در پزشکی عمومی توسط زهرا حوضچی
9, بهمن 1396

کم خوابی تنها دلیلی نیست که باعث بی انرژی بودن می شود. کارهای کوچکی که انجام می دهید ( یا نمی دهید )، باعث می شوند از نظر جسمی و ذهنی تحلیل بروید و در انجام کارهای روزانه دچار مشکل بشوید. متخصصان با بررسی هایی که انجام داده اند، مواردی شامل عادات بد و سبک زندگی اشتباه را که باعث بروز این اختلال در سطح انرژی می شود شناسایی کرده اند.

وقتی خسته هستید ورزش نمی کنید

بر اساس یک تحقیق بر روی افراد بزرگسال،  کسانی که در هفته حداقل سه روز ورزش می کنند نسبت به افراد بی تحرک، کمتر احساس خستگی و خواب آلودگی دارند. ورزش کردن به صورت مرتب، باعث تقویت قدرت و تحمل بدن می شود. همچنین کار سیستم قلبی عروقی بهبود پیدا می کند. در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بهتر به بافت ها انتقال پیدا می کند. پس دفعه ی دیگر که خواستید ورزش را ناد

ارسال شده در پزشکی عمومی توسط زهرا حوضچی
26, آذر 1396

کورونا ویروس MERS چیست؟

کورونا ویروس‌ها نوعی ویروس هستند که عموما باعث سرما خوردگی معمولی در انسان می‌گردند، اما برخی از آنها مانند SARS می‌توانند باعث بیماری تنفسی شدید تر و گاهی مرگ بیمار شوند.

کورونا ویروس MERS برای اولین بار در عربستان شناخته شد و هر چند در بسیاری از افراد باعث علائم شبیه بیماری آنفولانزا (تب) سرفه، بدند درد و گاهی اسهال، می‌گردد اما در گروهی از بیماران نیز (مانند سالمندان) ممکن است باعث بیماری شدیدتر تنفسی و بستری در بیمارستان شود.

در چه کسانی بیماری شدیدتر می‌شود؟

در کسانی که سابقه بیماری مزمن (مانند بیماری تنفسی، قلبی، کبدی یا کلیوی داشته‌اند یا به هر دلیلی سیستم دفاعی بدنشان ضعیف شده است مانند: دیابت، یا درمان‌های دارویی ضعیف کننده ایمنی بدن) ممکن است بیماری کورونا ویروسی MERS شدیدتر شده و منجر به بستری و گاهی

ارسال شده در پزشکی عمومی توسط زهرا حوضچی
13, تیر 1396

طالبی آبدار و زرد است و زادگاهش کشور ایتالیاست. در زبان انگلیسی به طالبی Cantaloup می گویند. به این دلیل که، معتقدند این میوه اولین بار در یکی از شهرهای نزدیک رم به نام Cantalupo یافت شده است. جالب است بدانید که ایتالیایی‌ها این میوه را با کمی نمک و فلفل و یا زنجبیل، به همراه کمی آب پرتقال سرو می‌کنند، آنها معتقدند که سرو این میوه بدین شکل دارای خواص درمانی فراوانی است.  در حالی که در کشور ما، آن‌را به همراه تکه های کوچک یخ و کمی شکر در مخلوط‌کن می‌ریزند و نوشیدنی فرح‌بخشی را تهیه‌کرده و میل می‌کنند.  طالبی علیه آسم : اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید که دوست دارید کالری هر ماده غذایی را بدانید باید گفت، هر یک فنجان طالبی دارای ۵۶ کالری انرژی است. این مقدار میوه دارای ۵ هزارو ۱۵۸واحد ویتامین A است و ۶۷/۵ میلی گرم ویتامین C دارد. این میوه منبع غذا

ارسال شده در پزشکی عمومی, تغذیه, سبک زندگی توسط زهرا حوضچی
26, خرداد 1396

ما نمی توانیم تمام عواملی که منجر به شکستگی‌های اوستئوپروتیک (مربوط به پوکی استخوان) می‌شوند را کنترل کنیم اما خانم‌ها می‌توانند با به کار بستن توصیه‌هایی به قویتر شدن استخوان‌ها و محافظت از آن‌ها کمک کنند. هشت توصیه زیر را که برگرفته از گزارش مرکز سلامت زنان هاروارد در سال ۲۰۰۸ است، به خاطر بسپارید.

    1. از مواد مغذی حیاتی بهره مند شوید!

از رژیم غذایی سالم که تامین کننده مواد مغذی چون پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین D است، هم استفاده کنید.

    1. ورزش کنید!

دست کم به مدت ۳۰ دقیقه از فعالیت‌های ورزشی قوی کننده استخوان در اکثر روزها بهره مند شوید. این فعالیت‌ها شامل ورزش‌های تحمل وزن همانند دویدن یا پیاده روی سریع و ورزش‌های استقامتی هستند.

    1. سیگار نکشید!

ارسال شده در ارتوپدی, پزشکی عمومی, فیزیوتراپی توسط زهرا حوضچی
16, خرداد 1396

بیماری تب کریمه کنگو از طریق گوشت پخته شده انتقال نمی‌یابد. این بیماری در صورتی که زود تشخیص داده شود، قابل درمان است و دارویش در کشور موجود است. مردم گوشت را از مراکز معتبر مورد تایید دامپزشکی تهیه کنند.

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درباره بیماری تب کریمه کنگو که اخیرا در برخی نقاط کشور مشاهده شده است، گفت: بیماری تب کریمه کنگو یک عفونت ویروسی است که جزو دسته تب‌های خونریزی دهنده ویروسی محسوب می‌شود. دکتر محمدمهدی گویا با بیان این که بیماری تب کریمه کنگو بیماری مهمی است، چراکه مرگ و میر بالایی دارد، گفت: عفونت تب کریمه کنگو از طریق تماس با حیوان آلوده به صورت مستقیم و غیر مستقیم، به انسان منتقل می‌شود. وی گفت: زمانیکه انسان با تر

ارسال شده در پزشکی عمومی توسط زهرا حوضچی
11, دی 1395

محقق آمریکایی در صدد محقق کردن رویای رشد مجدد اعضای بدن انسان است. دکتر مایکل لوین محقق دانشگاه «تافتز» ماساچوست آمریکا در حال کار بر روی پروژه ای است که وی معتقد است در آینده نزدیک می‌تواند به‌جای اعضای از دست رفته بدن انسان، یک عضو سالم ایجاد کند. در حال حاضر این محقق چند حیوان مختلف را با دستکاری ژنتیکی به شکل‌های متفاوت در آورده است. برای مثال قورباغه‌ای با شش پا و یا قورباغه‌ای که چشمش در پشتش قرار دارد. فعالیت‌های این دانشمند آمریکایی یادآور داستان علمی- تخیلی دکتر فرانک‌اشتاین است که در آن فرانک‌اشتاین دانشمند جوان و جاه طلبی است که با استفاده از کنار هم قرار دادن تکه‌های بدن مردگان و اعمال نیروی الکتریکی، جانوری زنده به شکل یک انسان و با ابعادی اندکی بزرگ

5, دی 1395

برای حل این مشکل کافیست پنج مرحله زیر را دنبال کنید

 بیمار را بر روی زمین بنشانید:

 از او بخواهید تا کمی به سمت جلو (و نه عقب) متمایل شوند تا خون از دماغ به سمت بیرون جریان داشته باشد و به داخل گلو نرود. اگر دستکش یکبار مصرف در اختیارتان است، از آن استفاده کنید.

۲٫ دو طرف بینی را فشار دهید:  به بیمار بگویید که از طریق دهان نفس بکشد. سپس خودتان قسمت نرم بینی را گرفته و فشار دهید تا از شدت جریان خون کاسته شود. در صورت امکان بیمار را روی سینک دستشویی خم کنید تا خون وارد شده به دهان به بیرون بریزد. زیرا ورود خون به داخل گلو می‌تواند منجر به بیماری او شود. از او بخواهید تا از سرفه کردن، بالا کشیدن آب بینی و بلعیدن خون خودداری کند.

۳٫ ب

1, دی 1395

سرماخوردگی غالبا یک بیماری آلرژیکی است و بروز آن به خاطر قرار گرفتن در معرض چیزهایی است که ریه ها را تحریک می کند.

حقایقی درباره سرماخوردگی شدید

سرماخوردگی شدید بیماری نیست اما عارضه ای است که تحت تاثیر شرایطی بروز می کند

دلایل سرماخوردگی شدید

سیگار کشیدن

تنگی نفس

تب یونجه (غشاء مخاطی بینی) 

علائم ترشح پشت بینی

فیبروز کیستیک 

سیاه سرفه

عفونت ها و داروها

درمان سرماخوردگی برمبنای دلایل زیر است:

درمان های خانگی برای بهبود عوارض شدید سرما

25, آذر 1395

مقاومت آنتی بیوتیکی زمانی است که درمان دارویی نمی تواند باکتری ها را از بین ببرد.

کارشناسان با مصرف نامناسب داروهای آنتی بیوتیکی مخالف هستند.

موارد زیر می تواند در مصرف آنتی بیوتیک به شما کمک کند

وقتی برای شما آنتی بیوتیک تجویز می شود حتما استفاده کنید

سعی کنید دوره درمانی آنتی بیوتیک تجویز شده را به اتمام رسانید. توقف زودهنگام مصرف آنتی بیوتیک به باکتری اجازه می دهد به زندگی ادامه دهد.

هرگز آنتی بیوتیک را برای مصارف بعدی خود ذخیره نکنید یا از پس مانده های آنتی بیوتیک استفاده نکنید و هرگز آنتی بیوتیک را با شخص دیگری تقسیم نکنید.

برای کاهش خطر عفونت اولین کار شست